Unsere Empfehlungen für Sie


Leider kommt es gerade in der heutigen Zeit immer häufiger vor, dass Menschen bedingt durch ihren stressigen Alltag, sei es auf Grund des Berufes oder der Familie, keine Zeit finden, um ihre körperliche Gesundheit zu erhalten und zu fördern.

 

Doch eben durch diesen Stress, gepaart mit eventueller schlechter Ernährung, Rauchen und Alkohol sorgt dafür, dass nicht nur Ihr Körper schneller abbaut, sondern auch Ihre Psyche. Die Folge daraus sind Erkrankung des Muskel-Skelett-Systems, Herz-Kreislaufsystems und damit verbunden Rückenleiden, Gelenkschmerzen, Herzrasen bis hin zum Herzinfarkt!

 

Um dem vorzubeugen reichen schon 3 x 30 min. Bewegung in der Woche!

Eine abwechslungsreiche Ernährung, die Ihrer körperlichen Aktivität angepasst ist, unterstützt ihr Wohlbefinden zusätzlich.

 

Sollten Sie wirklich zu denen gehören, die keine Zeit haben ins Fitnessstudio, in einen Verein oder zu unseren Kursen zu kommen aber trotzdem Ihrer Gesundheit endlich mehr Aufmerksamkeit schenken wollen, empfehlen wir Ihnen den Top Seller "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren.

 

Wir selbst trainieren privat nach diesem Buch und haben auch Elemente dieses Buches in unseren Kursen eingebaut, weil sie einfach und effektiv sind. Alles was Sie brauchen ist Ihr eigener Körper und den Willen diesen wieder mehr Vitalität zu geben! Werden Sie fitter, Leistungsbereiter und haben Sie wieder Freude an den schönen Sachen im Leben. 

 

Es ist Ihr Körper, tun Sie ihm Etwas Gutes!


Für die Angebote klicken Sie einfach auf die Bücher. Viel Erfolg!